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Vegan. Die gesündeste Ernährung aus ärztlicher Sicht. Gesund ernähren bei Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose - Demenz und Krebs vorbeugen. (Henrich, Ernst Walter)
Vegan. Die gesündeste Ernährung aus ärztlicher Sicht. Gesund ernähren bei Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose - Demenz und Krebs vorbeugen. , Die Fakten sind eindeutig: Eine richtig durchgeführte, ethisch geprägte vegane Ernährungs- und Lebensweise ist das Beste für unsere Gesundheit, die Umwelt, das Klima und die Tiere. Doch diese Tatsachen werden von der Agrar- und der Medizinindustrie und sogar von Ernährungswissenschaftlern ignoriert oder bestritten. Der Arzt Ernst Walter Henrich beweist, dass Nahrungsmittel wie Fisch, Milchprodukte, Fleisch und Eier nachweislich für viele chronische Erkrankungen mitverantwortlich sind - obwohl sie als wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung propagiert werden. Welche Rolle spielen hierbei staatliche Stellen und Umweltorganisationen? Er bereitet die wissenschaftlichen Fakten leicht verständlich auf und belegt, warum die vegane Ernährung nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Schwangere geeignet ist. Zudem gibt er einfache, leicht umsetzbare Tipps für die tägliche Ernährung aller Altersstufen. Das umfangreiche Grundlagenwerk ist ein leidenschaftliches, auf anerkannten Studien basierendes Plädoyer für die vegane Ernährung. Das Buch wurde zu 100% vegan hergestellt und mit dem V-Label zertifiziert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210104, Produktform: Kartoniert, Autoren: Henrich, Ernst Walter, Seitenzahl/Blattzahl: 374, Keyword: abnehmen durch vegane ernährung; alzheimer vorbeugen; ausgewogene ernährung; ausgewogene und gesunde ernährung; ausgewogene vegane ernährung; auswirkungen veganer ernährung auf den körper; buch vegane ernährung; buch über ernährung; bücher ernährung; bücher vegane ernährung; bücher über veganismus; demenz vorbeugen; einfach gesund ernähren; einfache gesunde ernährung; ernst walter henrich; ernährung bei bluthochdruck; ernährung bei diabetes; ernährung bei krebs; ernährung bei schlaganfall; ernährung buch; ernährung bücher; ernährung nach herzinfarkt; ernährung vegan; ernährungsberater vegan; ernährungsberatung vegan; ernährungslehre; ernährungsplan vegan; ernährungswissenschaft buch, Fachschema: Europa / Westeuropa~Westeuropa~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Region: Westeuropa, Bildungszweck: Für Ausbildungsberufe in der Getränke, Genussmittelherstellung, in übrigen Ernährungsberufen, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 17 Jahren~für Frauen und/oder Mädchen~Relating to the stages of life, Thema: Orientieren, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 16, bis Alter: 99, Fachkategorie: Diät, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: edigo Verlag GmbH, Verlag: edigo Verlag GmbH, Breite: 139, Höhe: 30, Gewicht: 559, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2632965
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Silicium 100% pflanzlich BIO
Sanatur Silicium Kapseln100% pflanzlichDas Spurenelement für Haut, Haar und Nägel, als natürliche Nahrungsergänzung besonders gut bioverfügbar. Silicium (Silizium) ist Bestandteil des Binde- und Stützgewebes und für etliche Funktionen im Körper verantwortlich.Ihre Gesundheit und SchönheitUnsere Brennnessel Urtica dioica L. und der exotische indische Bambus Bambusa Arundinacea sind gute Lieferanten für pflanzliches Silizium.Silicium pflanzlicher Herkunft - 100% pflanzlich - 85 mg Silizium pro Kaps - ohne jegliche Zusatzstoffe - Brennnesseln aus deutscher Landwirtschaft - Bambusextrakt aus indischem Bambusa arundinacea mit hohem Siliciumanteil - Von Natur aus gluten-, laktose- und jodfrei - veganVerpackung: Braunglas, wiederverschließbar Inhalt: 90 Kaps - 36gVerzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich = 85 mg organisches SiliciumZutaten: Bambusextrakt 64%, Brennnessel Pulver12%, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) ́frei von Geschmacks-, Farb- und Zusatzstoffen, zuckerfrei, hefefrei, glutenfreiQualität: - erstklassige, geprüfte Sanatur-Markenqualität - jede Produktions-Charge Silicium unabhängig kontrolliert auf Schwermetalle, Herbizide, Pestizide, Mikrobiologie Inverkehrbringer: Sanatur GmbH, 78224 Singen
Preis: 18.99 € | Versand*: 4.90 € -
DHA plus pflanzlich BIO
DHA pflanzlichmit Omega 3 Fettsäure DHA aus Algen Algenöl, ideal für Vegetarier und VeganerDie in Algen enthaltene DHA (Docosahexaensäure) ist eine der wichtigsten Omega-3-Fettsäuren und trägt bei zur Erhaltung der normalen Gehirnfunktion und Sehkraft. Um beides zu erhalten müssen täglich mindestens 250 mg DHA über Nahrungsmittel aufgenommen werden. Bislang konnte dies nur in Form von Fischöl als Nahrungsergänzung erfolgen, durch ein neues Verfahren ist es möglich DHA aus Mikroalgen zu gewinnen. Somit steht mit DHA pflanzlich nun auch eine gleichwertige, pflanzliche Alternative bereit.gut für Herz, Gehirn und SehkraftSanatur DHA Algenöl pflanzlich: - die Mikroalge Schizochytrium sp. als Quelle für rein pflanzliches DHA - DHA in hochkonzentrierter FormInhalt: 80 pflanzliche Kapseln 46 g (im schützenden Braunglas)Inhaltsstoffe: DHA-reiches Algenöl der Mikroalge Schizochytrium sp, Rosmarinextrakt, Antioxidationsmittel: tocopherolhaltiger Extrakt), Kapselhülle (Feuchthaltemittel: Glycerin, Verdickungsmittel: modifizierte Maisstärke, Carrageen; Wasser, Säureregulator: Natriumcarbonat)Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich mit reichlich Wasser verzehren.Hinweis: Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr Rücksprache mit ihrem Arzt halten.Hersteller/Inverkehrbringer: Sanatur GmbH, Im Haselbusch 16, 78224 Singen
Preis: 32.99 € | Versand*: 4.90 € -
Omega-3 pflanzlich BIO
Rein pflanzliche Omega-3 Fettsäure aus Bio-Perilla (Wilder Sesam).Alpha-Linolensäure (ALA) trägt bei:• zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im BlutDie positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g Alpha-Linolensäure ein.Rein pflanzliche Omega-3 Fettsäure aus Perilla.Perilla wird auch als Wilder Sesam oder Schwarznessel bezeichnet.Das Öl der Perillasamen enthält die wertvolle Fettsäure Alpha-Linolensäure. Für Sanatur Omega-3 pflanzlich werden die reifen Samen kalt gepresst und in eine Kapsel aus Zellulose gefüllt.
Preis: 18.95 € | Versand*: 4.90 €
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Was bedeutet "vegan und tierfrei"?
"Vegan und tierfrei" bedeutet, dass Produkte oder Lebensmittel weder tierische Inhaltsstoffe enthalten noch an Tieren getestet wurden. Es handelt sich um eine Lebensweise, bei der man auf jegliche Nutzung von Tieren oder tierischen Produkten verzichtet. Dies schließt nicht nur die Ernährung, sondern auch Kleidung, Kosmetik und andere Konsumgüter mit ein.
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Wie können wir dafür sorgen, dass Produkte tierfrei hergestellt werden?
1. Verwendung von pflanzlichen oder synthetischen Alternativen zu tierischen Produkten. 2. Förderung von ethischen und nachhaltigen Produktionsmethoden. 3. Verbraucher*innen dazu ermutigen, tierfreie Produkte zu kaufen und Unternehmen dazu bringen, tierfreie Optionen anzubieten.
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Wie können sich Menschen tierfrei ernähren, ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten?
Menschen können sich tierfrei ernähren, indem sie eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen zu sich nehmen. Es ist wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von Protein, Eisen, Vitamin B12, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D zu achten, die auch in pflanzlichen Lebensmitteln vorhanden sind oder durch Nahrungsergänzungsmittel ergänzt werden können. Eine regelmäßige ärztliche Untersuchung und Blutuntersuchung kann helfen, eventuelle Mangelerscheinungen frühzeitig zu erkennen und zu beheben.
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Was sind Alternativen zu tierischen Produkten und wie kann man tierfrei leben?
Alternativen zu tierischen Produkten sind pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Getreideprodukte. Man kann tierfrei leben, indem man auf vegane Produkte zurückgreift, auf tierische Produkte verzichtet und stattdessen auf pflanzliche Alternativen setzt, wie zum Beispiel pflanzliche Milch, Fleischersatzprodukte und vegane Backwaren. Zudem kann man auf tierfreundliche Kosmetik und Kleidung achten, um einen ganzheitlich tierfreien Lebensstil zu führen.
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Jod 100% pflanzlich BIO
Jod 100% pflanzlich BIO Kapseln 60 Stück - von Sanatur GmbH - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei
Preis: 9.99 € | Versand*: 2.95 € -
Küllmer, Katharina: Soulfood - Vegan, gesund und glücklich
Soulfood - Vegan, gesund und glücklich , Ob nach einem langen Tag oder am Wochenende - diese Soulfood-Rezepte bieten Entspannung pur und bringen gleichzeitig Abwechslung in Ihre vegane Küche. Katharina Küllmer teilt ihre 120 besten veganen Rezepte - gestützt von Grundlagenwissen zu den verwendeten Lebensmitteln und Anregungen für die besten Kombinationen der Speisen untereinander. Zum Seele-Baumeln-Lassen, für ein besonderen Anlass oder der bewussteren Ernährung, sind diese Rezepte die perfekte Ergänzung. Für alle, die gerne genussvoll vegan essen und es lieben, mit Aromen, Kräutern und Gewürzen zu experimentieren. In diesem Buch erwarten Sie: Das "Best-of" aller veganen Köstlichkeiten von Katharina Küllmer 120 plant-based Soulfood-Rezepte , die das Aromenfeuerwerk in ihrer Küche zünden Ein vielseitiger Einblick in die vegane Küche - von Snacks, Basics, Frühstück und Hauptgerichten bis hin zu Gebäck, Getränken und Desserts Einzigartig schöne Foodfotografien von "Aromenfeuerwerk"-Autorin Katharina Küllmer Vegane Küche einfach genießen - immer wieder neu Die Gerichte aus der Feder von Katharina Küllmer zeichnen sich durch ein außergewöhnliches kreatives Kombinationgeschick verschiedenster Aromen aus. Entdecken Sie, wie sie Kräuter und Gewürze mit den unterschiedlichsten Gemüsen, Nüssen, Obst und Hülsenfrüchten ganz neu interpretiert und lassen Sie sich von den facettenreichen Foodfotografien der Autorin in die Welt des veganen Soulfoods entführen. Besonders ihr Spiel aus Licht und Schatten, laden zum Träumen ein und lassen auf die großartigen Aromenexplosionen schließen, die Sie hier erwarten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Jod 100% pflanzlich Bio Kapseln
Jod 100% pflanzlich Bio Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
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Kalzium pflanzlich, 100 Kapseln BIO
Sanatur Kalzium 100 Kapseln 100% pflanzlichdie natürliche Nahrungsergänzung. Kalzium pflanzlicher HerkunftSanatur Calcium - eine ideale Kombination aus Spirulina, Brennessel Rotklee und Kalziumcarbonat. Rotklee ist besonders bekannt für die natürlichen Isoflavonoide! Leicht verdaulich und gut verträglich. - rein pflanzliche Kalzium Quelle - ohne jegliche Fließ-, Farb- und Konservierungsstoffe verarbeitet - in vegetarischen Kapseln - von Natur aus hefe-, gluten- und laktosefreiVerpackung: Braunglas, wiederverschließbar Inhalt: 100 Kaps = 76g KalziumAnwendung: 3 Kapseln täglich, am besten mittagsPro Kapsel sind 140 mg Kalzium enthalten, die empfohlene Verzehrmenge von 3 Kapseln enthält 420 mg Kalzium (52% der empf. Tagesdosis laut NKV)Zutaten: Rotalgen Pulver (66%),Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose; Brennnessel Pulver, Rotklee Pulver, BioSpirulina Mikroalgenpulverfrei von Geschmacks-, Farb- und Zusatzstoffen, zuckerfrei, hefefrei, glutenfrei Qualität: - erstklassige, geprüfte Sanatur-Markenqualität Calcium - jede Produktions-Charge Calcium unabhängig kontrolliert auf Schwermetalle, Herbizide, Pestizide, Mikrobiologie Spirulina Kalzium nicht mit SpiruEisen kombinieren. Sanatur Calcium Milchprodukte, schwarzer Tee oder Kaffee mindestens 2 Stunden versetzt verzehren.Inverkehrbringer: Sanatur GmbH, Im Haselbusch 16, DE-78224 SingenFür weitere Hinweise über aktivierten Sanatur Kalzium konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker.
Preis: 22.71 € | Versand*: 4.90 €
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Wie kann man Tierfrei leben und welche Alternativen gibt es zu tierischen Produkten?
Man kann tierfrei leben, indem man auf tierische Produkte wie Fleisch, Milch, Eier und Honig verzichtet und stattdessen auf pflanzliche Alternativen wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Getreideprodukte setzt. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an veganen Alternativen zu tierischen Produkten, wie zum Beispiel pflanzliche Milchsorten, Fleischersatzprodukte, vegane Käsealternativen und Ei-Ersatzprodukte. Zudem kann man auch auf tierfreie Kosmetik, Kleidung und Haushaltsprodukte achten, um einen ganzheitlich tierfreien Lebensstil zu führen.
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Was sind alternative Möglichkeiten, um sich tierfrei zu ernähren und Kleidung zu beschaffen?
Alternative Möglichkeiten, um sich tierfrei zu ernähren, sind beispielsweise eine vegane Ernährung, bei der keine tierischen Produkte konsumiert werden, oder eine vegetarische Ernährung, bei der auf Fleisch verzichtet wird. Für tierfreie Kleidung können Materialien wie Baumwolle, Leinen, Tencel oder recycelte Stoffe verwendet werden, die keine tierischen Bestandteile enthalten. Zudem gibt es mittlerweile viele Marken, die sich auf nachhaltige und tierfreie Mode spezialisiert haben.
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Wie kann man sich tierfrei ernähren, ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten? Welche tierfreien Alternativen gibt es für Produkte des täglichen Bedarfs wie Kleidung und Kosmetik?
Man kann sich tierfrei ernähren, indem man auf pflanzliche Proteinquellen wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen zurückgreift und auf eine ausgewogene Ernährung achtet. Wichtige Nährstoffe wie Vitamin B12 können durch Nahrungsergänzungsmittel oder angereicherte Lebensmittel aufgenommen werden. Für tierfreie Alternativen zu Produkten des täglichen Bedarfs wie Kleidung kann man auf Materialien wie Baumwolle, Leinen oder recycelte Kunststoffe zurückgreifen und bei Kosmetik auf Marken setzen, die keine tierischen Inhaltsstoffe verwenden.
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Ist pflanzlich gegerbtes Leder vegan?
Nein, pflanzlich gegerbtes Leder ist nicht vegan, da es immer noch tierische Haut verwendet, die durch einen pflanzlichen Gerbprozess behandelt wird. Veganismus schließt jegliche Verwendung von tierischen Produkten aus, einschließlich Leder. Auch wenn pflanzlich gegerbtes Leder umweltfreundlicher ist als chromgegerbtes Leder, bleibt es dennoch ein tierisches Produkt. Veganer bevorzugen alternative Materialien wie Kunstleder, Kork oder recycelte Stoffe, die keine tierischen Bestandteile enthalten. Letztendlich liegt es an jedem Einzelnen, seine eigenen Entscheidungen zu treffen, welche Materialien er verwenden möchte, basierend auf seinen ethischen Überzeugungen.
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